Cẩm nang sức khoẻ

nhathuocvienquany.com

Cẩm nang sức khoẻ


Thay vì thải độc gan, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này

Thay vì thải độc gan, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này

05 tháng06, 2026

Ăn chế độ ăn giàu dinh dưỡng là một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe gan. Thực phẩm tốt cho gan bao gồm nam việt quất, rau họ cải, các loại hạt, cá béo…

Xem chi tiết

Gan yếu do dùng thuốc dài ngày - Đừng chủ quan!

Gan yếu do dùng thuốc dài ngày - Đừng chủ quan!

02 tháng06, 2026

Ít ai biết rằng ở những người đang điều trị vi khuẩn HP, chức năng gan có sự suy giảm nhất định. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Đâu là giải pháp giúp tăng cường chức năng gan hiệu quả?

Xem chi tiết

7 quy tắc dinh dưỡng cực tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

7 quy tắc dinh dưỡng cực tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

01 tháng06, 2026

Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan rất thấp, chỉ chiếm từ 2 - 4% trọng lượng của gan. Nhưng trong bệnh gan nhiễm mỡ, mỡ sẽ chiếm ít nhất từ 5-10% trọng lượng của gan. Chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng nhiễm mỡ của gan thông qua việc thay đổi các thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó, bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng và các tổn thương do nó gây ra có thể hồi phục được.

Xem chi tiết

Bài thuốc từ trạch tả cải thiện gan nhiễm mỡ

Bài thuốc từ trạch tả cải thiện gan nhiễm mỡ

17 tháng11, 2023

SKĐS - Gan nhiễm mỡ thuộc phạm vi chứng 'tích tụ' trong y học cổ truyền. Các tác nhân gây hại tích tụ ở gan khiến tổ chức xơ gan hình thành và gây nên bệnh.

Xem chi tiết

Cách thải độc gan từ thực phẩm sẵn có trong nhà bếp

Cách thải độc gan từ thực phẩm sẵn có trong nhà bếp

14 tháng11, 2023

SKĐS - Thải độc gan là quá trình giúp gan loại bỏ các yếu tố độc hại ra khỏi cơ thể. Một số biện pháp dưới đây có thể hỗ trợ thải độc gan...

Xem chi tiết

Người được mệnh danh là

Người được mệnh danh là "ông tổ" thuốc Nam và mở đầu cho nền y dược cổ truyền của Việt Nam

31 tháng10, 2022

Thiền sư Tuệ Tĩnh được mệnh danh là ông tổ của nghề thuốc Nam. Trong suốt cuộc đời của mình, ông đã để lại nhiều đóng góp to lớn cho nền y học cổ truyền, góp phần đưa nền y học của Việt Nam lên một tầm cao mới.

Xem chi tiết

Thiếu máu não: Mối nguy hiểm cận kề mà bạn cần phải biết

Thiếu máu não: Mối nguy hiểm cận kề mà bạn cần phải biết

19 tháng08, 2022

Thiếu máu não là một trong những bệnh lý cần được quan tâm bởi nó không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh mà còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Chính vì vậy, người bệnh cần hiểu rõ về bệnh để có những cách phòng tránh và điều trị phù hợp.

Xem chi tiết

Cholesterol máu cao: Tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Cholesterol máu cao: Tăng nguy cơ mắc bệnh tim

10 tháng08, 2022

Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng lượng cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Xem chi tiết

9 loại thực phẩm người bị cường giáp nên tránh

9 loại thực phẩm người bị cường giáp nên tránh

12 tháng04, 2022

Theo các chuyên gia sức khỏe, bệnh nhân cường giáp nên hạn chế các loại thực phẩm giàu i-ốt, caffeine, các sản phẩm từ sữa, gluten, đậu nành, thịt đỏ…

Xem chi tiết

8 loại thực phẩm tốt cho người bệnh thiếu máu do thiếu sắt

8 loại thực phẩm tốt cho người bệnh thiếu máu do thiếu sắt

22 tháng02, 2022

Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thiếu máu dinh dưỡng. Nếu bị thiếu máu do thiếu sắt, người bệnh cần phải thay đổi chế độ ăn uống như tăng cường thực phẩm giàu chất sắt và thực phẩm giàu vitamin C, axit folic để giúp cơ thể hấp thu chất sắt tốt hơn.

Xem chi tiết

scroll