Cẩm nang sức khoẻ

nhathuocvienquany.vn

Cẩm nang sức khoẻ


Chế độ ăn cho người béo phì

Chế độ ăn cho người béo phì

17 tháng07, 2020

Trong khi bệnh béo phì ngày càng phổ biến thì nhịp sống lại đang trở nên bận rộn, nhiều người không có thời gian chăm chút cho bữa ăn và vận động rèn luyện thể chất. Vì thế, nếu bạn bắt đầu thấy cơ thể bị dư thừa cân nặng thì tốt nhất phải thay đổi chế độ ăn ngay, kết hợp với hoạt động thể lực nhiều hơn.

Xem chi tiết

Điểm danh thực phẩm giàu collagen giúp da chậm lão hóa

Điểm danh thực phẩm giàu collagen giúp da chậm lão hóa

01 tháng07, 2020

Theo độ tuổi, lượng Collagen trong cơ thể bị suy giảm, da bắt đầu chảy xệ và hình thành các nếp nhăn quanh mắt và miệng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể kéo dài được vẻ tươi trẻ trên làn da, qua việc bổ sung thực phẩm giàu Collagen từ các bữa ăn hàng ngày.

Xem chi tiết

Bị mỡ máu cao, nên ăn gì, kiêng gì?

Bị mỡ máu cao, nên ăn gì, kiêng gì?

23 tháng06, 2020

Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó thành phần quan trọng nhất là cholesterol. Mỡ máu tăng cao gây ra nhiều loại bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não... Chế độ ăn rất quan trọng, giúp người bị mỡ máu cao kiểm soát bệnh hiệu quả.

Xem chi tiết

Dấu hiệu nhận biết suy giảm miễn dịch

Dấu hiệu nhận biết suy giảm miễn dịch

23 tháng06, 2020

Hệ miễn dịch có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng và các mối đe dọa khác. Nếu hệ miễn dịch bị tấn công hoặc suy giảm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh.

Xem chi tiết

Cà chua - thuốc thanh nhiệt, sinh tân, chỉ khát

Cà chua - thuốc thanh nhiệt, sinh tân, chỉ khát

31 tháng05, 2020

Cà chua là loại quả rât quen thuộc với mỗi gia đình. Cà chua được ví như "một nhà máy dinh dưỡng" vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

Xem chi tiết

Các loại nước uống hỗ trợ trị ôn dịch lây qua đường hô hấp

Các loại nước uống hỗ trợ trị ôn dịch lây qua đường hô hấp

22 tháng04, 2020

Chứng bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp biểu hiện sốt ho, ho khan, ho cơn thở mệt … cũng là những triệu chứng điển hình bệnh chứng Phong ôn Xuân ôn trong Ôn dịch của Đông y. Nguyên nhân phần nhiều vì ngoại tà ôn dịch lây nhiễm, vì nội thương phế âm hư người gầy yếu vốn đang mắc các bệnh mạn tính, dinh dưỡng kém.

Xem chi tiết

Bài thuốc trị chứng khô hạn cho chị em

Bài thuốc trị chứng khô hạn cho chị em

08 tháng04, 2020

Nữ nhân không tiết chất nhờn ở âm đạo cũng giống như nam nhân không cương cứng được dương vật. Trong y học cổ truyền hiện tượng bất thường về tiết chất nhờn ở phụ nữ gọi là chứng “âm khô” hoặc là chứng “âm đạo can táo”.

Xem chi tiết

Dược thiện từ cây ích mẫu

Dược thiện từ cây ích mẫu

06 tháng04, 2020

Ích mẫu có rất nhiều tên: sung úy, chói đèn, làm ngài, xác điến (Tày), chạ linh lo (Thái), tên khoa học: Leonurus sp., họ bạc hà: Lamiaceae.

Xem chi tiết

Giảm cân, săn chắc với 6 bài tập đơn giản

Giảm cân, săn chắc với 6 bài tập đơn giản

28 tháng03, 2020

Ðây là những bài tập giúp giảm mỡ bụng, hông, đùi đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Các động tác tuy không khó nhưng lại đòi hỏi sự kiên trì luyện tập trong một thời gian dài mới đem lại hiệu quả cao.

Xem chi tiết

Vài cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ ăn uống quá đà

Vài cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ ăn uống quá đà

28 tháng03, 2020

Tội ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát trong những ngày nghỉ làm tăng cân không mong muốn? Dưới đây là vài cách đơn giản để đánh bại sự tăng cân sau kỳ nghỉ.

Xem chi tiết

NHÀ THUỐC VIỆN QUÂN Y


Địa chỉ GD: Số 104 Phùng Hưng, Hà Đông, HN
Hotline :  024. 3998.16.99
Hoặc địa chỉ : Số 158A, Phùng Hưng, Hà Đông, HN
Website đang hoàn thiện để đăng ký Bộ Công Thương
scroll