Cẩm nang bệnh mất ngủ

nhathuocvienquany.vn

Cẩm nang bệnh mất ngủ


Mùa hè nóng nực có rất thực phẩm giúp bạn dễ ngủ tự nhiên mà bạn không biết

Mùa hè nóng nực có rất thực phẩm giúp bạn dễ ngủ tự nhiên mà bạn không biết

28 tháng06, 2019

Có rất nhiều loại thực phẩm có chứa các chất tự nhiên làm cho bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Chúng tôi sẽ liệt kê những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngon giấc hơn.

Xem chi tiết

9 nguyên nhân gây mất ngủ và 7 cách để có giấc ngủ ngon

9 nguyên nhân gây mất ngủ và 7 cách để có giấc ngủ ngon

08 tháng05, 2019

Trên thế giới, khoảng 15% dân số bị chứng mất ngủ. Mỗi người cần khoảng 8 giờ ngủ ngon mỗi đêm để cân bằng sức khỏe sinh lý và tâm lý. Các nhà khoa học đã nghiên cứu lý do mất ngủ và tìm ra phương pháp hiệu quả để loại bỏ nó.

Xem chi tiết

8 bài tập yoga giúp bạn ngủ ngon, giảm căng thẳng

8 bài tập yoga giúp bạn ngủ ngon, giảm căng thẳng

25 tháng03, 2019

8 động tác yoga đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ là liệu pháp diệu kỳ trị chứng mất ngủ và giảm căng thẳng.

Xem chi tiết

Mất ngủ kéo dài - Dùng thuốc gì?

Mất ngủ kéo dài - Dùng thuốc gì?

18 tháng12, 2018

Khi bị mất ngủ, người bệnh thường tự tìm kiếm các loại thuốc có trên thị trường, theo lời mách bảo, trên mạng… để uống với mục đích cải thiện chất lượng giấc ngủ cho mình mà ít khi đi khám và kiên trì điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Xem chi tiết

Tìm hiểu “thủ phạm” gây mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh

Tìm hiểu “thủ phạm” gây mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh

11 tháng12, 2018

Thống kê của Viện Y tế quốc gia cho thấy, 45% phụ nữ ngoài tuổi 40 và đến 60% phụ nữ ở tuổi mãn kinh bị xáo trộn giấc ngủ. Điều này khiến các chị em mệt mỏi thậm chí rơi vào khủng hoảng về mặt tinh thần và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Xem chi tiết

Hiểu đúng về mất ngủ

Hiểu đúng về mất ngủ

11 tháng12, 2018

Giấc ngủ là sự điều hòa và lặp đi lặp lại của một quá trình sinh lý bình thường. Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong đời sống của con người.

Xem chi tiết

10 lời khuyên giúp bạn có được giấc ngủ ngon, sâu giấc và dễ dàng hơn

10 lời khuyên giúp bạn có được giấc ngủ ngon, sâu giấc và dễ dàng hơn

28 tháng11, 2018

Người dễ ngủ sẽ rất khó để hiểu được cảm giác mất ngủ sẽ khổ sở và mệt mỏi thế nào. Đây là những giải pháp tuyệt vời hỗ trợ người khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc.

Xem chi tiết

THẢO DƯỢC LẠC TIÊN VỊ THUỐC TRỊ MẤT NGỦ TỐT NHẤT

THẢO DƯỢC LẠC TIÊN VỊ THUỐC TRỊ MẤT NGỦ TỐT NHẤT

21 tháng11, 2018

Lạc tiên là vị dược liệu không thể thiếu để điều trị chứng mất ngủ trong các bài thuốc đông y. Thảo dược này dễ dàng có được từ dân gian mà bạn hoàn toàn có thể xơ chế để sử dụng.

Xem chi tiết

NHÀ THUỐC VIỆN QUÂN Y


Địa chỉ GD: Số 104 Phùng Hưng, Hà Đông, HN
Hotline :  024. 3998.16.99
Hoặc địa chỉ : Số 158A, Phùng Hưng, Hà Đông, HN
Website đang hoàn thiện để đăng ký Bộ Công Thương
scroll